コメント
hana🌼
わたしは、玉ねぎを食べるとお通じがよくなります。
今の時期、新玉ねぎが美味しいのでスライスしてサラダにしたり、チンしてとろとろにしたりして食べてます。
好き嫌いがあると思いますが😅
葉奈
ヨーグルト、ヤクルトですかね(≧ω≦)
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kaho
コメントありがとうございます🙇
ヨーグルト、ヤクルト飲んでなかったり食べてなかったからかな？明日早速買いに行きたいと思います！
ありがとうございます😊- 4月15日
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葉奈
人によると思いますがね(≧ω≦)
- 4月15日
あいこ
ヨーグルトのオイコス、チチヤスが私には効きます！あとは妊婦でも飲めるビオフェルミンを食後飲めば、2・3回飲んだところでスッキリ解消します！
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kaho
コメントありがとうございます🙇
ヨーグルトのオイコス、チチヤスは食べた事がないので試してみたいと思います！
ありがとうございます😊- 4月15日
退会ユーザー
朝最初にマグ2杯くらいのお白湯を飲んだらマシになりましたよ！
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kaho
コメントありがとうございます🙇
お白湯ですか！お手軽ですぐ試せそうです！
明日早速試させてもらいます😊
ありがとうございます😊- 4月15日
りえ
妊娠前から最強の便秘に悩まされています😭酸化マグネシウムもラキソベロンも効かない、勿論ヨーグルト、プルーンなど便秘解消によいとされる食べ物なんて食べたところで腸に溜まる一方でした。コーラック2日に1回飲んでいました。妊娠してから体重管理、糖やタンパクを気にしてオヤツをセブンの0キロカロリー寒天に変えたところ、ビックリ😳😳😳💥便通がよくなる、というよりお腹を壊したという方が正確かもしれませんが自然排便がありました！えっ？これで？みたいな食べ物で便秘解消に繋がることがあるので、色々食べて試してみたらいいかもしれません。
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kaho
コメントありがとうございます🙇
私も妊娠前から便秘に悩まされていて便秘薬を飲まないとお通じがこなかったので、妊娠してからお薬が飲めなく便秘に悩まされてました😢
私も寒天食べてみたいと思います！
ありがとうございます😊- 4月15日
Ⓜ︎omo
毎日朝食をきっちりとるだけでだいぶ解消されました🙋
kaho
コメントありがとうございます🙇
玉ねぎ好きなので早速明日試してみます！
ありがとうございました😊