サプリ・健康

おはようございます。先週は子供が下痢と微熱、嘔吐(牛乳飲んですぐ)が…

おはようございます。いつもありがとうございます。

先週は子供が下痢と微熱、嘔吐(牛乳飲んですぐ)があり、月曜、火曜とお休みしました。
今度は昨日の昼間から旦那が体調を崩していますが、早めの対処で何とか出勤できました。
ちなみに私は昨日の夜から風邪の症状が出て、微熱、下痢、吐き気とあります。
今日は現場が体調不良だと入れないため、お休みしました。

去年暮れから体調がすぐれません。副鼻腔炎、血糖値が高くなってきたため運動を始めたら、こんな感じです。
いやになります。皆さんの健康法はなんですか？参考にさせてください。

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