10ヶ月検診で3回食にしてと言われたが、リズムが崩れていて難しい。3回食は何時頃に食べさせるのが良いですか？
3回食にしてって10ヶ月検診でも
言われたのですがリズム崩れてて
なかなか3回食にできてないです💦
3回食だとだいたい何時頃に
食べさせてますか？？
- みぃ(7歳)
コメント
Juriet.
3回食です！
７時半、12時〜12時半、18時にあげてます！
めくま
7時半〜9時
(10-11 間食)
12時〜13時
(15-17 間食)
18時〜19時半
って感じです。
夜間、夜泣きというか授乳をすぐ求められて、ろくに寝られてないので、
朝は食パンとフルーツとか、
前日などにストックしておいたパンケーキ(野菜ツナ入り)とか、お好み焼きなどをチンして、
勝手に食べて〜って事が多いです。
(手づかみで)
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みぃ
私も夜中授乳してます、
朝はぐーたらしちゃいます💦
簡単にできるものいいですね🤩
間食も毎日してますか？？- 4月14日
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めくま
間食はその時々ですが、ほぼ食べてます。
食後の授乳は無くて、
授乳は欲しい時に都度やってくる感じで…。
夜飲むから朝はやはり食べは良くない事が多く、そうすると昼を待たずにお腹空くみたいなんですよね。
GWに断乳を頑張るつもりではありますが、おっぱい大好きさんなので果たしてどうなることやら…。
夜耐えてると朝キツいですよねー。
今自分の喘息も出てて殊更にこたえます。- 4月14日
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めくま
午前の間食は、キューピーのさつまいもボーロが、軽くてお昼ご飯に響かないくらいなので、おすすめかもしれません。
午後はバナナクッキーとかお野菜スナックとかスティック状のお菓子持たせる事が多いです。- 4月14日
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みぃ
なるほど！！！
同じくおっぱい大好きさんです（笑）
昼間はおやつで誤魔化しても
夜中は大変ですよね、、
喘息も出てるって大変
ですよね💦💦
お大事にしてください！！
たくさん教えていただき
ありがとうございます💛- 4月14日
退会ユーザー
8時、13時、18時とそれぞれ5時間空けてます。
生活リズムは3回食にしたことで直りました。崩れていても食事の時間を決めることで起床時間も決まります。
初めのうちは大変ですが慣れてくると子供も親も健康的な生活が送れると思います！頑張ってください✨
ベビーフードに抵抗がなければ時短のために使ってもいいと思います。
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みぃ
なるほど🤩
朝起きて食べさせてるの
頑張ります💦
ありがとうございます！！
参考になります🙏- 4月14日
ちかち
8時頃に朝食
12時頃に昼食
15時半頃におやつ
17時半頃に夕食
21時頃に寝る前ミルクです！
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みぃ
寝る前にミルク飲んだら
朝まで寝てますか？？- 4月14日
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ちかち
4時頃ゴソゴソしたり
泣きますがトントンで寝かしたり
それでも寝ずにグズグズしてたら
水分だけあげます！
夜中沸かしたお湯!!!!!!!
(あげる時には水ｆ^^*))- 4月14日
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みぃ
水分で寝てくれるんですね👌
確かに水（笑）- 4月14日
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ちかち
ミルクあげちゃうとずっと
ミルクになりそうで
私が大変だなーってｆ^^*)
ぐずってるなー寝ないなーって
時に水あげてトントンで♡- 4月14日
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みぃ
確かに作ったりしてたら
時間かかりますもんね💦
私もやってみます☺️
ありがとうございます💛- 4月14日
みぃ
ありがとうございます！
参考になります🌸