コメント
はじめてのママリ🔰
普通に家事も料理も出来るので大丈夫ですよ〜😊
お買い物だけネットスーパーですが😅
みき
私も次女が産まれたときは里帰りなしだったので普通にキッチンにいました！笑笑
ななみ
私も上の方同様買い物だけネットスーパーにして
あとは普通に調理してましたよ😊
ゆっち
上の子達のときにも里帰りなしで
家事を普通にしてたせいか体の回復が遅く。
悪露も長引きました💦
今回そうなりたくないので少し手抜きでいきたいなと。
簡単で且つ栄養のあるレシピはないかなと思って質問させて頂きました😅
みよママ
友人が同じ感じです！
やっぱり和食がいいので、
とりあえずご飯炊いてラップでおにぎり、ゆで卵、野菜スティックとか温野菜、インスタントでお味噌汁とか、
お魚ならホイル焼きとかトースターで出来ますし、サバ缶使って炊き込みご飯とか(⁎˃ᴗ˂⁎)
お肉でもレンチンで出来るメニューありますよー💡✨
豚こまやひき肉やカットされてるもも肉とかなら包丁もいらないですし( ˶´⚰︎`˵ )
私は完ミですが今回里帰り無しなので色々対策練ろうと考えてます😂
ポテト
とりあえず作りおきして、普段は冷凍したのを入れるだけ、混ぜるだけ、炒めるだけ、温めるだけ、にしてました🙆
うちは人数少ないし、品数も少なかったので15分もかからなかったです✨
ANGLE
4回とも里帰り無しほぼワンオペだったので、
新生児の頃は午前中赤ちゃんが寝てる時間に切り干し大根とひじき煮を同時に作ったり、もやしと春雨のサラダとか作りおきしてました。
病院で食べた食事を参考に作ってました😊
生姜ゴマ味噌作っておいて、豚肉を味噌漬けにして冷凍したり野菜に付けたりスープに入れたり色々使えます‼️
あとは冷蔵保存がきくので、キノコ数種類を塩と酒で蒸しておいてハンバーグにおろしソースと一緒にかけたり、そのままでも十分美味しいです♡
むね肉ともやしをチン！ぽん酢で食べたり
産後でも全然簡単に作れる物は沢山あるので
クックパッドとかも参考にしてます🎶
ぱいたん
基本は、炒めるだけのを買ってきてもらってました！しんどい時は、ごはん、カットサラダ、即席味噌汁、炒めるだけで済ませてます(￣∀￣)
最近は冷食もレンジで簡単なものもあるので、旦那さんに買ってきて貰ってました。
お昼はコンビニのレンジご飯(ピラフとかお好み焼き、餃子とかいろいろありますよ♪)で済ませてましたよー。
この時期ホントに辛いですよねー( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
たさもじさ
もち米入り炊き込みご飯でした！笑笑
ゆっち
遅くなってごめんなさい🙏💦
まとめての返信で失礼します😭
みなさんの食事を参考に
栄養のあるものを食べていきたいと
思います☺️
今はコンビニ、スーパーでも
手軽に食べられるものが多いですね！
最近ではレンジレシピなんかもあって
手抜きしまくりで乗り越えられそうです🤣🙌
コメントありがとうございました😌
ゆっち
上の子たちのときに産後すぐに家事をしたせいか
体の回復が遅いんです😢
貧血なのもあるので悪露が出ているうちは
少し手抜きでいきたいのですが食事が気になって😅
逆に買い出しは主人に頼めるんですけど💦