コメント
SSY
水溶性ビタミンはすぐ体から排出されるので過剰摂取みたいなことにはそうそうなりませんよ🥰
脂溶性ビタミン(ビタミンD、A、K、E)は体に蓄積？排出されるのが遅いのでたくさん摂ると過剰摂取で副作用が起こることがあります！
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a
もう何ヶ月も毎日飲んでいるんですが、水溶性でも大丈夫なのでしょうか？😅
SSY
レオピンも葉酸も飲み続けても問題ないものというか飲み続けないと効果分からないものですし、水溶性ビタミンは尿や汗でどんどん流れ出るので大丈夫です🥰