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タルト
ココロ・悩み

満腹中枢が壊れて、食べても満腹にならず、お腹がすいて涙が出る症状で、急に5キロ太ってしまいました。どうしたら止められますか?

満腹中枢壊れた
食べても食べてもどんなに食べても
満腹にならなくてお腹すいてお腹すいて
(涙)が出る
お腹すいたよ!
太りすぎてるよ!
どうしたらとめられますか?
2週間で五キロ太ってます😢😢😢
痩せたい止まりたい

コメント

ママリ

ダイエットか何かされてたのですか?
それか妊娠されたのか、
きっかけとかありましたか?

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    妊娠はゼロです
    ダイエットもしてません
    突然壊れました

    • 4月11日
  • ママリ

    ママリ

    リュウジさんのバズレシピという本をおすすめします
    カロリー低めでボリュームあるレシピを紹介してます
    ご自愛ください

    • 4月11日
  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    見てみます
    完全にストレスで狂ってると思います
    そして便秘です

    • 4月11日
deleted user

そこまで体重増加はしてませんが、、私も今年入ったくらいから満腹中枢がぶっ壊れたのかというくらいお腹いっぱいという感情が得られずお菓子やご飯など目の前にあればなんでも食べつくしてしまうようになりました😱💦

私はとにかく歩いてます。
食べたら食べた分歩けば消費しますし、多少運動することによって燃焼させるためです😂
と行っても保育園の送り迎えやスーパーへの買い物などで積極的に歩いてます!基本1日1万歩以上は歩いてると思います(^^)
そのおかげか体重が急激に増えたりせずにちょっと増えてるかキープかのどっちかです笑

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    食べて
    家で銅像のように
    じっとしてる
    1日なのでだめですね
    からだが重たすぎて全く動けなくて悪循環ですね

    • 4月11日
  • deleted user

    退会ユーザー


    多分私も動かなかったら本当にやばいと思います😭
    そのくらい食べてます(笑)
    家にいても床拭きとか窓掃除とかで体動かせば多少は燃焼されるはずです!

    • 4月11日
  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    そうですね
    無気力でだめですね
    生理前かーと
    簡単に考えてたら
    習慣ずいたのか
    胃が大きくなりすぎたのか
    終わってからも
    食欲やばすぎます

    • 4月11日
  • deleted user

    退会ユーザー


    私も生理前は特にやばいです😃笑
    体重もズドーン!と増えます笑
    増えすぎてもういいや!ってなるレベルで笑っちゃいますよね🤣

    • 4月11日
  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    終わってもこれはヤバイですね

    • 4月11日