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アンパンチーまま
サプリ・健康

ダイエットしたいです。体型が汚くて。皆さんやってるトレーニング、や…

ダイエットしたいです。
体型が汚くて。

皆さんやってるトレーニング、やり方、回数など
教えて下さい！

なかなか続かないのでシンプルなものなど教えて貰えると助かります💦

コメント

aya

フラフープおすすめです！

ダイエット用の重いフラフープです☺︎

産後にまたしようと思っています！

  • アンパンチーまま

    アンパンチーまま

    重いフラフープがあるんですね！
    初めて知りました✨✨

    • 4月8日
M

とがわ愛さんのTwitterに載ってるダイエット法しています！
イラスト付きで簡単に出来るのでオススメです！
私はお腹、お尻、腕、太もも、胸の見栄えが少し良くなりました！

  • アンパンチーまま

    アンパンチーまま

    そーなんですか！！！！
    みてみます！！

    ありがとうございます！

    • 4月8日

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