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2歳の娘がいますが最近爪を噛むようになりました。普段は私が朝から夕方…

2歳の娘がいますが最近爪を噛むようになりました。
普段は私が朝から夕方まで働いているので保育園にいっています。
旦那の仕事が終わるのが遅くほぼワンオペになってます。
そのせいか疲れもすごくたまり、最近は嫌々期などが始まり以前より大変になってきていて、旦那の仕事もかわり、お休みは日曜日のみなので、余計に疲れてしまっています。
旦那は仕事から帰ってきてもとくになにもせずで、イライラしてしまい、言ってもやらないので、全て家事などもやっています。
そのため子供にも怒るときは強くいってしまうことがあるので、それでストレスを感じてしまっているのかなと思いました。
爪を噛んでるときはだめだよと言ってやめさせていますが、癖なので簡単にはなおらないとおもいます。
同じく2歳頃から爪噛みを始めたお子さんいるからいますでしょうか。
どうなおさせましたか。

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