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りんぽ
妊娠・出産

妊活中で冷え対策を調べています。冷え症でおすすめの対策を知りたいです。生理予定日3日前で胸が張る感じがあり、妊娠を期待しています。

現在妊活中です(^^)いろいろ調べていると妊活には冷えが大敵と書いてあるので冷え対策を調べてます。私は手足がすぐ冷えてしまう冷え症でなにかよい冷え対策おすすめ教えて頂ける方がいたら嬉しいです^^
現在生理予定日3日前です。胸がはってきだ感じがありますが生理なのか妊娠なのか、、妊娠であってほしいです。

コメント

ママリ

普通ですが、腹巻と足首を冷やさないようにモコモコの靴下を履いてました。
あとはなるべく温かい物を飲む、湯船に入るとかやってました

  • りんぽ

    りんぽ

    すぐのお返事ありがとうございます😊モコモコ靴下🧦💕仕事がもうすぐ終わるのでさっそくいまから雑貨屋さんに行きます(^^)

    • 4月7日
あんず

靴下 冷えとりで検索してみてください!重ねばきして冷え対策してました。
あと、暖かいルイボスティーなどを飲んだり、温野菜を食べたり、お味噌汁に生姜パウダーを入れたりしてました☺️

  • りんぽ

    りんぽ

    お返事ありがとうございます(^^)
    重ねばきですね♡靴下冷えとり検索してみます^_^ よく聞くルイボスティーって身体温めてくれるんですね(^^)さっそく調達してみます!!

    • 4月7日
まめきち

私もめちゃめちゃ冷え性です。
妊活中からレッグウォーマーと毎晩寝るときは必ず湯たんぽしてます!
ケトルでお湯沸かすのめんどくさいですが今では日課になってます。
最近は暑いので夜中に蹴飛ばしてますが笑
おしりも足もぽっかぽかになりますよ☺️

  • りんぽ

    りんぽ

    お返事ありがとうございます😊
    同じ冷え性なんですね❄️湯たんぽ使ったことないんですけど良さそうですね♡私も蹴っ飛ばしてしまうかもしれませんが調べてみます(^^)

    • 4月7日
ままそん

私も冷え性です😅
五本指ソックス履いて、レッグウォーマーしてました!!
あとは温かいお茶飲んだりですかね(*‘ω‘ *)

  • りんぽ

    りんぽ

    冷え性の方結構いらっしゃるんですね(ᵔᴥᵔ)五本ソックスちょっと恥ずかしいですが健康ソックスで良さそうです♡
    お茶は緑茶とかはやめた方がいいんですよね?

    • 4月7日
  • ままそん

    ままそん


    五本指ソックス、最初はかなり抵抗あるかも(笑)ですが可愛いのも沢山ありますし本当に冷え対策には冬場はかなりお世話になってます😭👍🏻✨

    お茶は妊娠するまでは全然普通の飲んでましたよ!!(*‘ω‘ *)
    あとは生姜湯ですね!!

    • 4月7日
  • りんぽ

    りんぽ


    友人が五本ソックス昔履いてて快適って言ってましたがいまなら可愛いのありますかね💕靴下屋行ってみます(^^)

    そうなんですね^^
    生姜湯昨日買ったんですけど
    めちゃポカポカになりますね♡

    いろいろアドバイスありがとうございます😊

    • 4月8日