みたらし
立ち上がりにふらつくとのことなので、起立性低血圧かもしれませんね。
日頃の血圧はどうでしょうか？
起きるときはガバッと起き上がらず、2～3回寝返りをしたり、その場で寝たままうーんと伸びを3回くらいする、足をパタパタと左右に倒してから起きると改善されるかもしれません。
他には、水分やたんぱく質をしっかりとって、軽く運動をするのもオススメです。あまり改善されないようでしたら次回の診察で先生に相談して状態をみてもらってもいいかと思います。お大事になさってください😃
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SSちゃん
コメントありがとうございます😊
普段の血圧は120/75前後なので低血圧だと言われたことはありません😥
朝だけ血圧が低いって事もあるのでしょうか…❓😰
起きるときに少し動いてから起きてみたいと思います✨ありがとうございます✨
次の健診時に先生にも相談してみます😊
みたらし
普段の血圧は正常なのですね！
では恐らく、起き上がるときの血液の調整がうまくいかないために目眩が起こっているんだと思います。普段低血圧ではない方にも起こります☺️
倒れてしまうと危ないので、ゆっくり起き上がってくださいね😊
SSちゃん
ありがとうございます😊
参考になります✨