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たっくん
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引っ越してきて、車も1台しかないので毎日2km以上は必ず歩いてます😊多い…

引っ越してきて、車も1台しかないので
毎日2km以上は必ず歩いてます😊

多い時は5~6km
息子をベビーカーに乗せてトコトコ🐾

これを毎日続けてったら痩せますか？？🤔

よく歩くよー！
って方は1日何キロ歩いてますか？😊

コメント

ロッタ

仕事場から駅までが２キロ程あるのと家から仕事場まで歩き電車が長い店舗の時は好きな物食べても全く体重が増えはしなかったですが痩せはしなかったです！
なので私の体質は歩く＋他に食べ物制限しなきゃ無理だと思いました！

きら

私もそれぐらい毎日歩いてたら
痩せました😉

らぶ

駅から自宅の往復2.6km程とさほど長くない距離ですが、ベビーカーを押しながら早歩き＆大股で足とお尻の筋肉を意識しながら歩いていたらデカ尻だったお尻も少しあがりだいぶ横幅も薄くなりました！太もももだいぶ細くなりました！妊娠を機にまた元通りですが、、（笑）

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