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もんちゃん
ココロ・悩み

育児でストレスが溜まり、睡眠不足で悩んでいます。どうすればいいでしょうか?

完母だからこまめにしか睡眠とれず
この1年間満足したら睡眠とれなくて
旦那は、使えないので
頼りにもならず
ワンオペで。
うちの子睡眠時間が少なくて…
とっても可愛いし愛おしいけど
夜中ストレスが溜まると
つい大きな声でやめて!って言ってしまいます。

我が子を可愛いと思うし愛しているけど
ストレスが溜まりすぎてどうにかなりそう😭

睡眠不足、ストレスで産後からマイナス18キロ…
いつまで続くの?
3ヶ月したら…
半年したら…
1歳になったら…って思って頑張ってるけど

コメント

mama

マイナス18キロ😱😱😱
大丈夫ですか?💦すっごく頑張ってますね。頑張りすぎじゃないですか?😭💦
ちょっとでもミルクは足せない感じですか?哺乳瓶拒否なんですかね😭
私もこの前寝ぐずりで1時間以上かかって「もう!寝てよ!」って怒鳴ってしまいました💦
我が子は可愛いけどイライラしますよね😭
一時保育とかも空いてない状況ですか?倒れそうで心配です、、

  • もんちゃん

    もんちゃん


    コメントありがとうございます!
    哺乳瓶拒否です😭
    アドバイスして頂いた事チャレンジしてもダメで。。😭
    怒鳴っても仕方ないけどつい怒鳴ってしまいますよね…けどその後の後悔が酷くて😭

    私の母に人見知りしてしまうし、場所見知りも酷くて、預けて大丈夫かな?って心配になってしまいます😭

    • 4月5日