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はじめての
子育て・グッズ

夕食の時間と昼寝のタイミングについてアドバイスください。

昼寝と夕御飯についてアドバイスお願いします。

最近、夕方6時前に寝てしまうことが何度かあり、夕御飯をあげられない日があります。
夕飯は毎日6時前後です。

最近午前中の昼寝が11時~12時頃になり、起き次第お昼をあげてます。

その後、夕方まで遊ばせてお風呂に入り少しすると眠くてぐずり、授乳してしまいます。

その時間に授乳せず、ご飯をあげようとしても食べません。

栄養面が気になるので、5時頃には夕飯をあげるべきなのか、少し様子を見ながらでもいいのか、ご意見お願いします。

コメント

Sママ

午前中のお昼寝の時間をずらすのはどうですかね?
といっても…上手くいかないですよね😭

朝ごはんは何時ごろですか?

うちは、
朝ごはん7:30〜8:00
昼ごはん11:30
夜ごはん17:30〜18:00
だいたいこんな感じです☺️✨

お昼ごはん食べてからお昼寝したら、夜ご飯の時間までがもう少し短くなるので起きていられませんかね☺️

  • はじめての

    はじめての

    ありがとうございます‼️
    朝は同じぐらいで7時半頃です。

    今までは10時頃までには一度昼寝をしてくれていたのですが、段々昼寝が遅くなり💦
    昼寝の時間だけが遅くなり、そのまま夜まで寝ちゃいます。(夜間も授乳してますが)

    朝ごはん食べたら体を動かしてみようかな❗️

    • 4月5日
コスタ🛳

我が家は18:00に夕飯、19:00お風呂です!
お風呂を夕飯の後にするのはどうでしょうか?
お風呂に入ると温まり体がぽかぽかするので、夕飯前に眠くなるのかなと思いました💦

  • はじめての

    はじめての

    ありがとうございます‼️
    やっぱりお風呂が後がいいですかね。
    ついつい夕飯づくりなどを考えて先に入ってましたが、後にしてみるのもありですね。

    • 4月5日
  • コスタ🛳

    コスタ🛳

    外で遊んで汚れたときとかは、先に入れちゃいたいですよね💦
    お腹満たしてお風呂入れて、寝かしつけると結構すぐ寝てくれるのでおすすめです✨

    • 4月5日