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あず
子育て・グッズ

お風呂を入れてからご飯を食べさせて、寝る1時間前に入れる方法で寝つきが良くなるかどうか知りたいです。

今月で11ヶ月を迎える娘がいます。
寝る1時間前にお風呂に入れた方が寝つきは良いですか？
端折りますが……
18時にお風呂→それからご飯→21～22時頃就寝。
そして2時間置きに起きます😭💧
ご飯上げてからお風呂に入れた事がないのでこれもやってみようかなと思ってます😅
個人差はあるとは思いますがこうしたら寝つきが良くなった方いらしたら教えてください😭🙏🏻

コメント

ささみ

うちは保育所に行ってるので18時半までにご飯、20時頃お風呂で21時から21時半頃就寝です(^^)
娘はお風呂好きなのでスイマーバのボディリングを付けて20分位遊んでます*ˊᵕˋ*

具合いが悪いとかでない限りは朝まで起きないです(^^;)

  • あず

    あず

    ありがとうございます！さっそく昨日からお風呂とご飯を逆にしてみました🙋🏻‍♀️💜
    1週間ほど試してみたいと思います🌝👊

    • 4月6日

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