子育てでストレスが溜まっている方へ 子供が寝てからのストレス発散方法を教えてください
みなさんのストレス発散方法はなんですか？
妊娠してからタバコもお酒もやめました。
子供がいないときは一人でドライブに行ったり
映画を観に行ったりブラブラ買い物を
するのが好きでした。
でも子どもが生まれてから何一つできません。
毎日しんどくてストレス溜まって
イライラしてそんな自分が嫌になっての
繰り返しです。
何かストレス発散方法を見つけたいです。
みなさんのストレス発散方法を教えてください！
子どもが寝てから出来ることとかだと
ありがたいです！
- いちご(4歳1ヶ月, 6歳)
コメント
のん
私はよくお菓子作りしてストレス発散してます☺️
mini
甘い物食べています❣️イライラするとチョコレートが食べたくなります😊
-
いちご
私もです😍
でも甘い物食べたぐらいじゃ収まらないぐらいイライラする時があります😂💦笑
ありがとうございます🙇♂️- 4月1日
ミル
夜中のDVD鑑賞か、TSUTAYAで漫画大量に借りて現実逃避してます😅🙌
-
いちご
漫画いいですね！
今度借りてみます🎶
ありがとうございます🙇♂️✨- 4月1日
退会ユーザー
好きな本を没頭して読みます！(^^)
あとは…苺1パックを一人で食べたりしました🤣笑 500円以下でできるしスイーツは妊娠中は避けたかったので…
-
いちご
私もいちご大好きです💕
今日は息子寝かせていちご食べようと思います😍
ありがとうございます🙇♂️- 4月1日
chie
私も同じく、妊娠を機に、タバコお酒はやめました🙆♀️
母乳が終わればお酒は飲みたいのでそれはすごく楽しみにしています😊💕
今は子供が朝寝、昼寝した時や、手があいた時は、食べたいものいっぱい食べてます😆✨
たまにお昼ご飯も1人で贅沢な物食べたり✨
それくらいです😆😆
完母なので、特に太りもしません😑
むしろ痩せました😑
-
いちご
完母だとやっぱり太らないんですねぇ😲💗
私は産後1ヶ月で完ミにしたのでまだ妊娠前の体重に戻ってません😂
最近ダイエットを始めたこともストレスの一つなのかも😭
私も美味しいもの食べようと思います😋
ありがとうございます🙇♂️- 4月1日
-
chie
美味しいもの食べないと気持ちも満たされません😑💕
私は妊娠前より痩せました🙆🙆
全部子供に吸いとられてるんだと思います💦笑。
ストレスはありますが、乗り切りましょう😁🌸- 4月1日
チョッピー
今は韓流ドラマにはまってます。別に借りたりするのでなく毎日朝やっているのをとって、子供が眠くてグズるのをあやしつつ見てます。それが唯一のホッとする時間かな
-
いちご
そーなんですね😌🎶
私はホッとする時間最近なかったような気がします…
自分でそんな時間を作ることも大事ですよね☺️
ありがとうございます💗- 4月1日
anemone❁.｡.:*✲
アロマ焚いてセルフマッサージしたり、半身浴しながら読書してます☺️あとは半身浴の後に夜な夜な冷やしたフルーツ食べたり、一人おやつ楽しんでます(笑)
-
いちご
やっぱりみなさん食べ物が多いですねぇ😍🎶
私も今日はなにかおやつ楽しみます💗
ありがとうございます🙇♂️- 4月1日
いちご
お菓子作り実は今まで一回もしたことがありません😅笑
これを機に挑戦してみようかなぁ😍💗
ありがとうございます✨