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おはな
妊娠・出産

2人目妊活を考えています。体づくりでの注意点や予防接種は済んでいますか?

半年後くらいから2人目妊活を考えています✨

1人目の時は1年近くかかったのですが2歳差を希望しているのでなるべくはやくできたら嬉しいなと思っています🤔

まだ生理も始まっていないし完母で断乳も1歳すぎたあたりでと考えているのですが、妊活を始める前に体づくりなどでしといた方がいいことなどありますか?✨

麻疹、風疹の予防接種は二回打ってます☺️

コメント

だい&ゆきmam

・葉酸をとること
・身体を冷やさないこと
・朝昼晩しっかり食べる事
・無理せず、疲れた時は休んで、ストレスを溜めないようにすること
...を、頑張ってました☺️

  • おはな

    おはな

    ご回答ありがとうございます😊
    結構はやくから葉酸とってましたか?
    朝昼晩食べ過ぎるくらい食べてるんですが疲れから出来合いのものに頼りがちなのでなおしていかなくちゃだめですね💦💦

    • 3月31日