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みこ29
おかゆ50g〜モグモグ期後半は80gくらいになります。
野菜20〜30g。
たんぱく質は肉、卵、魚は10〜15g。
豆腐は30〜40g。
乳製品は50g。
とありますが、大豆製品のきなこや、乳製品の牛乳やチーズは5〜10くらいであげてます。
中期の目安なので初期の頃ならこれより少なめにあげました。
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kk.mama
ありがとうございます！
1日でだいたいこれくらいの目安ですか？やはりバランスよくあげないとだめですよね、、