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ぐりん
妊娠・出産

16週です。10週くらいから腰痛に悩まされトコちゃんベルトをつけて少し…

16週です。
10週くらいから腰痛に悩まされ
トコちゃんベルトをつけて少しはマシになりましたが今泣くほど着けてても痛いです。
このような経験をされた方やこうした方がいいよ！とか何かアドバイスがあれば教えて下さい！

コメント

みの

時期的にそろそろ辛いかもですし、もうされてるかもですが、カイロを腰に貼ってぬくめると私は少し楽になりましたよ！

ma3

私も座れない立てない寝れない、クシャミなんて地獄…でした💧
ホッカイロ貼るのと、マタニティ整体へ通って、
ストレッチして筋肉ほぐしました！

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