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みみとと
子育て・グッズ

やっぱりお風呂の後にご飯だと寝つき悪いですかね…😅?

やっぱりお風呂の後にご飯だと寝つき悪いですかね…😅?

コメント

deleted user

うちは小さい頃からずっとお風呂→ご飯ですがどちらかというと寝つきはすごく良いと思います😂
布団入れば5分ほどで寝ます(笑)

  • deleted user

    退会ユーザー

    うちは特にお風呂→ご飯の順番を徹底してるわけではないので夕方忙しかったり出かけてたりするときはご飯→お風呂の順になることもありますが寝つきは全く変わりませんよ👍

    • 3月29日
みみとと


ありがとうございます💦
うちはずっとご飯後にお風呂なんですが…今からだとやはり違いますかねー😅

ちまこーい

お風呂で温まった身体がゆっくりひえるタイミングが眠くなりやすいらしいので、お風呂後には休む方が良いと聞きますが、お風呂→食事にリズムをかえても同じ時間に寝てます😃