コメント
退会ユーザー
あたしは病院から出されてる
葉酸を飲んでます(*´ω`*)
食事で補えるのであれば
いいと思いますよ～！！！
退会ユーザー
食事だけで必要な量摂取できますか？
私は絶対できないです
単純に
納豆で8パック
茹でほうれん草で400ｇ必要ですので
サプリ飲まれた方が宜しいかと思いますよ(｡•́•̀｡)💦
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kazuha
えっ⁈∑(ºロºlll)
完全に勉強不足ですネ...
知らなかったです💧
貰ったサプリちゃんと飲も~と思います！- 2月28日
chay＊
葉酸+鉄+Caのサプリ
飲んでますよーー！！
食事だけじゃ補えないです…
妊娠前なら200ですが
妊娠中は400摂らないとなので
さすがに厳しいです(>_<)
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kazuha
そんなに飲んでるんですか⁈😱
私全然飲んでなぃ💦大丈夫かな？
赤ちゃんの事もっと考えなきゃですね>_<- 2月28日
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chay＊
ピジョンのサプリで
一錠に3種類含まれてるやつかま
妊婦用で薬局に売ってるので
それを飲んでます♡
普通のより妊婦用のほうが
気持ち的にも安心なのと
胎盤できたら栄養だいぶ減って
貧血とか骨がもろくなるので
摂取するといいですよ☺︎！- 2月28日
えっちゃん´ω`*
妊娠中、葉酸+鉄分のサプリをずっと飲んでました!!
食事だけだと難しいのと、あまり気にしすぎずに食べたかったので(^^;)
授乳中の今でもたまに飲んでます＼(^-^)／
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kazuha
なるほど！
産後も必要なんですネ(・・*)。。oＯ
赤ちゃんの為にも栄養とらないと
いけないですもんね。
大切にしなくっちゃ！- 2月28日
kazuha
病院ヵら⁈(⊙ω⊙)
やっぱ大事なんですね〜葉酸!
勉強しなくっちゃ...w