ココロ・悩み
横向きで枕をつけて寝ると耳から心臓の音が気になり、不安になることがあります。ストレスやホルモンの影響かもしれません。
寝るときに横向きになって
枕つけてる耳から自分の心臓の音で気になって寝れなくなった方居ますか？
毎日ではないのですが
特に生理前とかになったりします…。
気になると余計に不安になって
余計気になってってなってしまいます。
ストレスとかなのですかね…
それともホルモン関係とか…
- のんぴ(8歳)
コメント
エディー
わかります…体制変えます。
寝ながら娘抱きしめて心臓がバクバクしてるのわかるのもちょっと気になります。。。
気になるというか私と場合何故か怖いと感じてしまいます💧
まままぁ
小6くらいから時々なります。
最初はめっちゃ怖かったですが、そのうち慣れてきてなんとも思わなくなりました(笑)
てか、普通だと思ってました(￣▽￣;)
ゆきち
私だけかと思ってました💦
私も同じで出来るだけ仰向けになって聞こえないように寝るようにしてます😣
のんぴ
私も子供抱き締めます！
怖い気持ちもすごくわかります！
寝る時に今日も…とか思ってしまうと駄目ですね😞💦
腹式呼吸とかしてまぎらわすんですけど😞💦