パンダコパンダ
箱に表記されている、1食の量を守り朝だけ食べれば問題ないかと。
ただ、糖分が多いので間食は1日1回にし、200カロリーまでとすればいいと思います。
しほ
私はずっとグラノーラ&ヨーグルト食べてましたよ★
食べるのは朝だけにしていました^ ^
あーか
朝なら食べ過ぎなければ良いと思います(･ω･)/
ぶーごん
私は朝ヨーグルトと
オールブランでしたよー！
便秘にもオススメです！！
夜は炭水化物抜いて
ひたすら歩いたり
家の掃除したりしてました☺️
おすぴ
妊娠中も今も朝はグラノーラです😊＋7キロで出産しました。
何でも食べ過ぎなければ問題ないかと思いますよ〜！
めぐ
フルーツグラノーラ、カロリーや糖分高くないですか？オートミールにした方がヘルシーですよ☺️
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