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サプリ・健康

１ヶ月程前から、膝が痛いです。歩くのは大丈夫なのですが、立ち上がる…

１ヶ月程前から、膝が痛いです。
歩くのは大丈夫なのですが、立ち上がるとき階段の登り降りする時が痛いです😣
近々整形外科を受診しようと思ってるのですが、経験ある方いましたら話聞かせてください😵
3人目が産まれてから、毎日ように抱っこ紐で長男の送り迎えなどしてたので骨盤の歪みも悪さして膝にきてしまったのか等、憶測ばかりです😥😥💨

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