コメント
なな
頭を高くして左向きに寝てました！
退会ユーザー
わたしは横向きで抱き枕抱えながら寝ると少し楽になります！
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na
ありがとうございます😄
試してやってみます！- 3月26日
RYOKO
悪阻、本当に辛いですよね( •́⍛︎•̀ )
今、私もつわりがひどくいつおさまるんだろうと先が見えず辛いです！
私は枕が高いのが逆に辛く感じるのであまり高くせず左向きに寝ています。
あと寝方ではないですが、締め付けない方が楽と聞いてナイトブラを外し、旦那のパジャマのズボンを履いて寝てます☺️少し楽です✨
あとつわりにはビタミンB6を摂るといいみたいで、病院でもつわりのひどい妊婦さんにビタミンB6の点滴をしたりしてるみたいです！
少し食べられるのであれば、バナナがビタミンB6が豊富に含まれてて良いみたいですよ💕
お互い頑張りましょうね❣️
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na
ほんとに辛くて、夜睡眠も削られるくらいなんです😅
色々ありがとうございます🙏🙏
お互い頑張りましょう💓- 3月26日
sa
私も悪阻がひどくて、10分に一回は吐いてるレベルで睡眠が削られてました。
ですが、4ヶ月〜くらいには落ち着いてきましたので、大丈夫だと思いますよ！😀
左向きがおススメです！
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na
ありがとうございます😄
- 3月26日
na
ありがとうございます!!
1回試しにやってみます！