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まめ
妊娠・出産

産後のお腹ぽっこりがなかなか凹みません!!効果があったガードル、運動、体操などあれば教えて下さい😢

産後のお腹ぽっこりが
なかなか凹みません!!
効果があったガードル、運動、体操などあれば教えて下さい😢

コメント

ままり

私もお腹ぽっこりです😭
先月ワンダーコア買いました笑
あんまりしてないですけど😂
夏になったら薄着になるので
へこんでほしいですよね😭

  • まめ

    まめ

    体重戻っても体型が戻らないですよね😢やはり腹筋するのがが1番って言いますよね🤔腹筋苦手だからどうしょう💦ってなってます(笑)

    • 3月27日
  • ままり

    ままり

    うつぶせの状態でひじをたてて
    足はつまさきだけ床につくようにキープするといいみたいですが…


    続きません😊三日坊主です😊

    • 3月27日
  • まめ

    まめ

    やっぱりしんどい運動は続かないですよね(笑)
    最初の2日くらいはすごいヤル気あるんですけどね😂

    • 3月27日