メメ
胃腸への負担が大きいから…と言われますよね🙄
でも私は1日や、もっと大きく1週間で何となくざっくりと摂りすぎてなければ良いかなと思ってました💦
後、うちは痩せ型だったので逆にタンパク質は多めでも良いと言われましたよ
メメ
胃腸への負担が大きいから…と言われますよね🙄
でも私は1日や、もっと大きく1週間で何となくざっくりと摂りすぎてなければ良いかなと思ってました💦
後、うちは痩せ型だったので逆にタンパク質は多めでも良いと言われましたよ
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