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チッチ
妊娠・出産

つわりの対処法を教えてください。

じわりじわりと、つわりが始まってきました。
朝や空腹時に、気持ちが悪くなる感じです。

つわりに特効薬がないことは承知です。
なので、皆様の独自の対処法を教えて頂けませんでしょうか?


おにぎりやカロリーメイトを持ち歩いて空腹時にチョコチョコ食べてたよーとか、
外を散歩して綺麗な空気吸ってたらまぎれたよーとか、
キンキンに冷やしたトマトが美味しく食べられたよ!
とにかくストレスためないようにする!とか、、


なんでも良いので自己流のつわり逃しを、教えてください🙇‍♀️

コメント

りおママ

とにかく私は飴を常に持ち歩いてましたね❗️
すぐ口にできるので💦

  • チッチ

    チッチ

    コメントありがとうございます(*´▽`)
    飴!いいですね!!
    場所選ばずすぐに口に出来ますしね💓
    取り入れさせて頂きます✨😌✨

    • 3月26日
ひよこさん

マックのポテトが良かったです🍟無理な時はじゃがりこを持ち歩いてました(^^)!

  • チッチ

    チッチ

    コメントありがとうございます(*´▽`)
    マックのポテト、よく聞きますよね!
    なぜか、とにかくジャンキーな物が食べたくなりますよね(*≧∀≦)

    じゃがりこ!バッグに忍ばせておきます♥️

    • 3月26日
Arara

一口サイズのお菓子や飴・フリスクなどを常にありました!

おにぎりも食べていましたがいっきに体重が増えるので控えめの方がいいと思います。

  • チッチ

    チッチ

    コメントありがとうございます(*´▽`)
    小さいお菓子、飴、フリスク、どれも気軽に持ち歩けますね!
    確かに(´゚ω゚`)おにぎりは炭水化物の塊ですね、、(´゚ω゚`)
    なるべくフリスクなどでごまかします✨

    • 3月26日
  • Arara

    Arara

    今はパンにハマってしまい負の連鎖中です(笑)

    昨日悪阻らしきものがまた始まり氷とフリスクで乗り切っています

    • 3月26日
  • チッチ

    チッチ

    パン🍞それはヤバいですね(´゚ω゚`)笑
    負の連鎖、、わかります。

    悪阻、波がありますよねー
    終わった?と思っても、忘れた頃にきますよね。

    私は疲れたり、無理したりしたときに、やってきました。

    乗りきりましょう!!😊

    • 3月26日
  • Arara

    Arara

    体重もヤバ目なのでパン控えめ中です(笑)

    でも娘とお菓子食べちゃいます🐷

    • 3月26日
ぷるぷる

りんご食べると気持ち悪いの解消されてました!

  • チッチ

    チッチ

    コメントありがとうございます(*´▽`)
    リンゴ🍎今が旬ですよね!!
    まとめ買いしておこう( ̄ー+ ̄)♥️

    • 3月26日
とまこ🔰

あたしは飴です🍬🍬
仕事中ずっと絶えずなめてました。
🍚は食べれず、1番酷いときはリンゴやナシ、桃缶を少し口に入れてました。
あとはウィダーインゼリーかな(*Ü*)

  • チッチ

    チッチ

    コメントありがとうございます(*´▽`)
    飴率高いですね!🤩🍭
    因みに何の飴が良かったですか?
    ミント系のスースーする方がサッパリしますかね?
    それとも腹持ちという意味で、甘い方が効果的ですか?✨

    桃缶!つわりなくても普通に食べたいです(*≧∀≦)
    ウイダーインも、食事摂れないときには良いですね♥️

    • 3月26日
  • とまこ🔰

    とまこ🔰

    リンゴとか桃とかフルーツ系のものが、匂いが良くて、匂いつわりには良かったですね🍬🍬
    ミント系は逆に駄目でしたΣ(・ω・;|||
    飲み物は比較的いけたので、そこで栄養とってたって感じです(笑)

    • 3月26日
  • チッチ

    チッチ

    フルーツ系ですね🎵
    買い占めてきます( ̄ー+ ̄)

    • 3月27日