コメント
姫膳
私も妊娠中18キロ太りました。
出産してからは8ヶ月程かけて19キロ減りましたよ♪
特に何もしていませんが、完全母乳で育てていることと
夜ご飯が早く18時頃だということくらいですかね～。
でもお腹が空いたら夜中でもつまみ食いするときもあります…。
あとは、、間食はなるべく自分で作ったものを心がけています(o^－^o)
あひゆママ
はじめましてこんばんは✨
私は長男のとき、10キロ太り一年半かけて14キロ減りました✨
母乳だったこともあり、食べても食べても減っていきましたーまた子供が動きがでて来たのもあり、チャリが大好きな私はとにかく平気で片道30分は走ってました*\(^o^)/*
どうしてもうごかざる得なくなりますから、これからまた更に痩せますよー！！
今長女を産み今日でちょうど二ヶ月で6キロ痩せました♥︎
今回も元の体重より更に痩せるの目指してます*\(^o^)/*
私がお勧めするダイエット法は。。ただただ、これ食べてもどうせ痩せるわ〜というマインドコントロールです笑
ですか、本当に食べても食べても太りません笑
もしよければお試しください✨
なつみきょうちゃん
早速のご回答ありがとうございます！
19キロ減ったという事は妊娠前より痩せたという事ですね！
すごい！羨ましい！！
やはり完母の方が痩せますよねえ(´･ω･｀)
間食も手軽なチョコやら菓子パンやらを食べてしまって…
手作りの物のほうが良いですよね…