この時期、食欲が増していますが、体重増加が心配です。つわりは収まりつつあり、適量×回数で食事を摂取しています。
この時期ってお腹空きません？😅
今日早朝におにぎり1つ食べたのに
10時頃お腹空いて朝ご飯食べて
また昼過ぎにお腹空いて夕方にもお腹空いて…
調べてみたら
お腹の赤ちゃんが大きくなるに連れて栄養を摂る必要があるからお腹が空く
みたいなことが書いてあって納得した反面
食べ過ぎて体重が増えるのも怖いです😨
つわりはだいぶ落ち着いてきました！
みなさんこの時期の食事ってどうしてますか？😭
欲のままに食べてたら大変なことになりますよね？笑
少量×回数ですかね？
- モアナ(5歳2ヶ月, 9歳)
コメント
yossy
今、12週目です。
モアナさんと同じような状態なので、少量で回数多めにしています😅
まだ悪阻も続いていて、油っぽいものは食べられず、さっぱりしたものばかりなので、体重がおさまっています。
お腹空きますよね〜
ぴっちゃん
同じく、体重が順調に増えています😂💦
おかずが食べたい！より、白米としそのふりかけにハマって、、
初期は菓子パンばっかり食べて、、😭😭
さっぱりした物、何がいいんでしょう😂
-
モアナ
私は幸い便秘ではないので、
急激に増えてるわけではないんですが💦
体重計に乗るのは怖いです😂😂
そして塩むすびが食べやすくてよく食べてますw
さっぱりした物…
そうめんとかですかね？笑
フルーツ系のドレッシングかけたサラダも
割と食べやすくて私は好きです♡- 3月23日
-
ぴっちゃん
やっぱり、サラダとかですよねー😭💦
この時期、検診も4週間なのでかなり余裕持ってしまいます😨💦
で、ギリギリでまた焦る、、、
本当に食べてもすぐお腹空いちゃいます😣- 3月23日
-
モアナ
私は次の検診が28日なので
ぼちぼち考えないとです😣😣
でもお腹空き過ぎると
すぐ胃が痛くなるタイプなので、
また面倒臭くて😅
ちょこちょこ食べてこの時期乗り切ります😭
お互い体重増え過ぎないように頑張りましょう😭✨- 3月23日
モアナ
私も揚げ物とかは
時間差で気持ち悪くなるので
まだそんなに食べれません💦
でも米は食べれるので食べ過ぎ注意です😨
私もさっぱりした物中心にして
体重増え過ぎないように気をつけます😭💦