にゃんぴー
●たまご、ほうれん草、じゃが芋、人参、玉ねぎ、ウインナーでスパニッシュオムレツ
●ブロッコリー、ミニトマトでチーズがあればチーズをかけてトースターで焼く。なければマヨとパン粉をかけて焼く。
●玉ねぎとコンソメでコンソメスープ
とかですかね(^^)
ろみ
ほうれん草、玉ねぎ、じゃがいも、ブロッコリー、プチトマト、ウインナーと卵で野菜いっぱいのスパニッシュオムレツなんてどうですか？
ツナ缶があれば白菜を千切りにして塩もみして絞って、ツナ缶とマヨネーズとポン酢で和えるとあっという間になくなります！
ツナ缶じゃなくてもチクワやカニカマでも美味しいです。
cukky
ビビンバ😆子供も大好きです！
yun
皆様、お返事が遅くなりすみません。そして、コメントありがとうございました✨✨
たくさんのメニューを考えてくださり、とても参考になりました！メニューが決まるとやる気が出て作ることができました♪
本当にありがとうございました！
まとめての返事ですみません。
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