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あおい
子育て・グッズ

携帯をいじるのが夜更かしの原因で、早寝早起きが難しいですか?

早寝早起きで健康的なリズムで生活したいのですがどうしても携帯をいじってしまってついつい夜更かししちゃいます。みなさんは早寝早起きされてますか?

コメント

deleted user

もうめちゃくちゃわかります!!!
やっと子供がねた…と思って家事やらなんやらして、録画みたりケータイいじって動画見たり…なんやかんやで3.4時に私自身が寝ること多いです😥

そのせいで、起きるのは9:30~10:00前で息子は8:00~9:00の間に起きて1人でもそもそしてたり、私に起きてとぺちぺち叩いたり…

息子に起こされてる自分情けないです笑

  • ゆきと

    ゆきと

    息子に起こしてもらうママさん発見‼︎
    同じ方がいてなんだかうれしい( ;∀;)
    三食昼寝付きの生活は刑務所か育児中だけだからって
    早寝早起きする気にもなれない私は情けないどころじゃないですが。笑

    • 3月22日
  • deleted user

    退会ユーザー

    たぶんこんなママどこにもいないんだろうなぁと考える度に落ち込んでいたので、なんだか私も嬉しいです🤣

    こんな生活、刑務所か育児中だけという話めちゃくちゃ面白いですね(笑)
    そう言われてみればそうかもってなりました🤣

    • 3月22日
める

遅ね遅起きです!
結婚した最初の頃は20時ぐらいにはお布団入って24時までには寝て4時には起きてましたが
最近は20時にお布団はいって朝7時に寝てお昼の2時位におきてます笑

み🐻

遅寝早起きです(笑)

deleted user

早起き全然出来てないですよ😞
自分の時間が欲しくて娘が寝てから、趣味や録画したの観たりと遅くなり起きるのもしんどくなり起きれなかったりしてます💦
子供に悪いんですけどなかなか脱出出来なくて😱

m

今日こそは早く寝て早く起きるぞ!って思ってたんですけど結局
こんな時間です...😂
日中あまり携帯いじれないぶん
夜長時間携帯いじってます

smilelove

確かに…私も早寝早起きしたいと思って
いるのですが眠れないと携帯を見てしまって
更に夜更かししてしまうというループ🔄です…😣💦⤵️
子供が寝るのも仕事の関係て?22:00位になってしまうので
おのずとそのあとに寝る感じになってしまいます…
そうすると、朝も起きられず…( ;∀;)

今は子供も小さいので若干諦めてます…😣💦⤵️笑

deleted user

子供に合わせて朝は7-8時に起きてます。
寝かしつけで私も少し寝てしまって夜中はずっと起きてたりします。
同じように寝たいときでも自分がダラダラする時間が欲しくて睡眠削ってる感じです。

あおい

みなさんご回答ありがとうございます😊