ダイエットでジムに通ってる方いますか?やっぱり通い続ければ痩せますか…

aya

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  aya

  何度もすみません💦
  
  よっぽど運動しないと、それだけでは痩せないかと思います😅

  • 3月21日
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  さやちゃん‎⓿ᴥ⓿❤️‍🔥

  
  早速ありがとうございます🤗✨
  半年で解約されたんですね～笑
  確かに行こう！って気持ちがないと
  なかなか続かないもんですよね💦
  
  コナミ行かれてるんですね＼(^o^)／
  予定が組んでると仕方ないな～って
  動き出すしかないですよね笑
  ジムの間お子さんは預けてるんですか？

  • 3月21日
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  aya

  そうなんですよね、、😂💦
  私が意志弱いだけなんですが😭←
  
  主人が時間にある程度の融通がきく仕事なので、ジムの間は主人に見てもらってます🥰

  • 3月21日
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  さやちゃん‎⓿ᴥ⓿❤️‍🔥

  
  わたしも意思が弱くて家で筋トレ
  とか全然続かないので
  ジムならお金も払うから行かなきゃ！
  って気持ちになるかな？って🙄💭笑
  
  それは有難いですね～( ´꒳​` )
  うちは息子が今年から満3歳で
  幼稚園なので空いた時間を使って
  ジムに通おうかと！笑
  お1人で通われてますか？
  心細くないですか😭？←

  • 3月21日
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  aya

  ほんとに家でしよう！って思っても続かないですよね〜😂笑
  私もそれ思ったんですが、それでも無理でした😂
  
  そうなんですね！❤️
  1人で通ってます( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛心細すぎて心折れそうになります！笑笑
  でも、24時間のジムに行ってた時は友達と行ってたのですが、行っても喋っちゃうし、帰りにカフェとかしちゃうし、楽しいけど意味なかったので、今回は1人で通うと決めてました😂
  登録制のジムと違って、まぁまぁ良いお値段するので心細さを忘れて、頑張ってます（笑）

  • 3月21日
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  さやちゃん‎⓿ᴥ⓿❤️‍🔥

  
  ほんと続かなすぎて…
  こんな醜い体だから甘ったれた
  こと言ってられないのに😱💔笑
  
  やっぱり1人は心細いですよね～😭
  誰か顔見知りでも出来たら
  違うんでしょうけど(൦◟̆◞̆൦)♡‧˚₊*̥
  確かに話しながらだと真剣に
  トレーニング出来ないし頑張った分が
  カフェで水の泡になりますね🤦‍♀️笑
  ちなみに月いくらくらいですか？
  ダイエットの効果は出てますか？

  • 3月21日

aya

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  さやちゃん‎⓿ᴥ⓿❤️‍🔥

  
  わたしなんてこないだ鏡に映った
  自分に引いて写真撮ったくらいです笑
  
  わたしも人見知りの恥ずかしがり屋
  なので不安しかないです😢💔
  月に1万！！トータル8万ですか！！
  それは通わねば！笑
  食事指導なんかもあるんですね😳👍
  マシンも使うし家でダラダラやるより
  効果はありそうですよね( ˘ᵕ‪˘ )⋆｡˚✩
  ジムで本格的にやって家でも簡単な
  トレが出来ると効果は倍ですよね～！
  わたしも意を決して通おうかな🤔

  • 3月21日
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  aya

  写真！！！笑
  産後怖すぎて撮れないです！！笑
  
  ほんとにちゃんと通わないと、主人に怒られます、絶対に😂笑
  始める前に体験もあるので行ってみたほうが良いと思います❤️私は気が合いそうなトレーナーの方がいたので決めました！笑
  そんなにすぐめちゃくちゃ痩せるってことはないと思いますが、運動する習慣つけたり、代謝あげるにはやっぱり専門の知識ある方に指導してもらうのが早いですよね🤔！

  • 3月21日
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  さやちゃん‎⓿ᴥ⓿❤️‍🔥

  
  写真撮ったくせに運動してないから
  変化なしでやばいです😱💔笑
  ほんと出産前に戻りたい…←
  別に特別細かったわけじゃないけど笑
  
  それは怒られますね🤣🤣
  というか、それだけの財源が
  あることにびっくり羨ましい～笑
  うちなら絶対反対されます(´･ω･`)
  体験行くべきですよね！
  トレーナーは女性の方ですか？
  ダイエット目的なので男性の方は
  嫌だな～って恥ずかしいな～と🤦‍♀️笑
  そうですね！習慣つけたり体動かす
  ことをしなくちゃなにも始まらないですよね🤔✨

  • 3月21日

aya

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  さやちゃん‎⓿ᴥ⓿❤️‍🔥

  
  ほんとですよね～わたしなんてもう
  2年半以上も前のこと…😭💔笑
  
  旦那さん理解ありますね～✨
  協力してくれる分頑張らなきゃって
  思いますよね⸜(*ˊᗜˋ*)⸝⋆*
  イケメンだと嬉しいですけどね～
  太った自分の相手してもらうなんて
  申し訳ないし恥ずかしいです😱💦
  私も運動習慣ないです！笑
  もっと運動しとけばよかったな～
  筋トレとか全然楽しくなくて←
  パーソナルジムは料金が高すぎて
  さすがに手が出ないですね(´;︵;`)💭
  トレーナーさんとは体重目標とか
  こんな感じで進めましょう！みたいに
  プラン組んだりするんですか🐰？

  • 3月22日
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  aya

  わかります←
  筋トレの楽しさも走る楽しさも私には分かりませんでした😱笑
  パーソナルジムって高いんですね！？近くの整骨院で、パーソナルジム生 募集中！！一回1500円！！みたいなのが、窓に書いてたんでそんなに高くないものなのかと思ってました😂笑
  
  そうです🥰最初にプラン？ってゆうんですかね？目標値みたいなのを一緒に計画して、毎回のトレーニングの前にも、どんなトレーニングをするとか、食事内容とか確認したり、カウンセリングみたいなのがあります🙆‍♀️

  • 3月22日
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  さやちゃん‎⓿ᴥ⓿❤️‍🔥

  
  なんだか勝手に親近感が…🥺💓笑
  あれ？違うのかな？わたしもよく
  知らなくて調べてみたらライザップ
  とか24/7ワークアウトだったかな？
  JSBの岩ちゃんがCMしてるやつ等が
  パーソナルジムらしいです🤔笑
  整骨院のはなんなんでしょう～？
  整骨院でジム？想像がつかないな🙄
  
  プランがあって毎回経過見ながら
  進めてくれると心強いというか
  安心感がありますよね(൦◟̆◞̆൦)♡‧˚₊
  ほったらかしだと切ないですし笑
  ホリデイスポーツクラブって
  ご存じですか？そこに通おうかなと
  思ってるんですけどクチコミが
  なかなかなもんで気が引けてます🌀

  • 3月22日
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  aya

  そうなんですか？😂そういうのをパーソナルジムって言うんですね😅笑
  ライザップとかめちゃくちゃ高いですもんね😳！
  中をちらっとのぞくと、整体のベットが並んでて、その横にジムも併設されてるような感じでした🤔！たしかにパーソナルジムって窓に書いてたんですけどね、、🙄？笑
  あれはなんなんでしょうか？🙄笑
  
  ホリデイスポーツクラブって初めて聞きました！口コミ悪いのはこわいですね、、😱見学したくらいじゃ分からないだろうし、、😳💦

  • 3月22日
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  さやちゃん‎⓿ᴥ⓿❤️‍🔥

  
  スクショ貼ります笑
  なんかいろんなジムありますね～🤔
  でも整体のジムって最初ちょっと
  入りにくい感じもしますね(´･ω･`)
  
  そちらにはないんですね！
  全国的な規模みたいでうちの近くの
  店舗のクチコミってわけでも
  なさそうなんですけど行ってみないと
  分からないし不安ですよね😱💔笑
  1番近いのはジョイフィットなんですが
  そちらもまたクチコミ悪くて…笑

  • 3月22日