コメント
パピコ
1ヶ月検診で何も問題なければ徐々にやっていって大丈夫ですよ😊
ただ、無理していいのは3ヶ月以上経ってからの方がいいです💦
最初は少ない回数から徐々に増やしていくのがいいと思いますよ😊
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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ぱぴこ
そうなんですね！
少しずつ鍛えます😂
パピコ
私は産後ダイエット一切せずに、母乳で痩せるって聞いたし〜とだらけて後悔したので、今回はやります✊笑
骨盤ベルトは必須ですよ！
ぱぴこ
私も完母は食べても体重減るって聞いてだらけてましたが、減るどころか段々増えてきて危機感を感じたのでがんばります👍
同じ名前同士がんばりましょー✨笑