退会ユーザー
あまり深く下げませんでした。
膝を曲げて少し腰を落とす程度です。
ベットの柵に掴まりながらでも、やはり不安定で転んだら困るので💦
陣痛の合間のスクワットのお陰であっという間にお産出来ました！
頑張ってくださいね😃
退会ユーザー
壁に背中も腰もくっつけると楽に出来ますよ😊
出産頑張ってくださいね🍀
まめ
廊下の手すりにつかまって
腰を深く落としなさい！と助産師さんに言われてやってました😂
腰を落とすと赤ちゃんがどんどんさがってきてお尻から出てくるかと思うくらいで、旦那にずっとお尻押してもらってました(笑)
死ぬほど痛かったですが
お陰でお産早く進みした🌟
「陣痛」に関する質問
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お腹張って苦しくてお水持ってきてほしくて寝ている旦那に頼んだら、寝ぼけてよくわからないリビングのブランケット持ってきてまた即寝 もし臨月になって陣痛きてもこいつには頼れないなと思った
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hoshi
ありがとうございます！
やってみます😭💕
退会ユーザー
もしかして、今陣痛中でしたか？！？
痛い時は全く違う事を想像して、生まれたら絶対お寿司食べる！！
お寿司！お寿司！
と考えると少し楽でした😃
陣痛の合間にスクワット・病室ウロウロでどんどん進み、陣痛から2時間で赤ちゃんに会えました！
応援してます📣
頑張ってくださいね👏👏👏