退会ユーザー
気合い入れすぎて疲れちゃったんじゃないですか？
ちゃこまま
仕事をしていて気が張ってる時と
プライベートで落ち着いてる時では
同じ行動をしても差が出てくると思いますよ！
何はともあれムリは厳禁なので
タクシーで帰宅した判断は正しかったと思います!!
34wという事なので、
まだ早産の危険がありますから、運動は家事をいつもより少し頑張る程度に留めて37w入ってから散歩やスクワットなどしていくといいと思います👶
「おしるし」に関する質問
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退会ユーザー
妊婦のウォーキングは、短い距離から慣らしていくほうがいいですよ。
初っぱなから気合い入れて歩くと、途中で具合悪くなっちゃいます。
近いから！、ちょっとそこまでだから！、徒歩圏内だから！、余裕余裕！と思ってても、実際に歩いてみると身体がもちません。
私は、普通なら歩いて5分の距離の最寄り駅まで行くのに、妊婦の時、特に臨月頃は10分以上かかってましたよ。身体バキバキで歩くの辛いし、お腹は重いし、足元見えないし、足進まないし…で。
ゆぅみん
回答ありがとうございます！
産休に入るまではアパレルで立ち仕事をしていて、結構歩いていたので、同じ距離くらいを歩こうと考えていましたが…
１日２日で変わるものですか？