コメント
こうちゃんママak
私はちょっと食べ過ぎなくらいプルーンを食べました♪
一日平均7～10粒くらい…コストコのが安いです☆
あと、蒟蒻ゼリーも食べました!!
そして、トイレが近くなるの嫌ですが、水分もたくさん取りましたよ。
そしたら、改善しましたよ♪
☆YUKAKO☆
私もラキソベン10～15滴でダメでした。
他に何を試しても、うんともすんとも言わず、病院に相談したら『アローゼン』という漢方を、処方してもらいました。
めっちゃくちゃ、効きました✨
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ドリー
元々便秘症なので10滴から始めました。
粉薬苦手ですが、もう少し頑張ってもスッキリしなかったら、漢方処方してもらいます！
ありがとうございます！- 2月22日
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☆YUKAKO☆
漢方なので、やっぱり飲みにくいのですが、オブラートもありますし、どうしても出ない！って時に、先生に聞いてみて下さい☆
- 2月22日
ミケネコ
助産師さんに相談したところ、オリーブオイルがいいよと言われました(*^^*)
サラダにかけたり、意外と納豆にかけるといいとか…
お料理に使うというより、生の方がいいらしいです＼(^o^)／
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ドリー
生のオリーブオイルですか！
いつもパスタの次の日は期待出来るのですが、効果がイマイチなので、試してみます(*^^*)
ありがとうございます！- 2月22日
もりりん
私は毎日、和食系の発酵食品を食べるようにしています。
味噌汁、納豆、ぬか漬けなど( ^ω^ )
お医者さんから「日本人の腸には日本のものが1番いいから」と勧められました☆
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ドリー
味噌汁は毎日たべてます！
納豆も頑張っていたのですが、飽きてしまって(・・;)))
また頑張って食べてみます！
ありがとうございます！- 2月22日
申年蟹座
わたしは お医者さんに
プレーンヨーグルトに
オリゴ糖をかけて食べると
便通が良くなると聞いて
試したら スッキリするように
なりましたよ〜*\(^o^)/*
トクホのマークがついてる
やつがいいよ！って聞きましたよ♪
ドリー
コストコ近くにないんですよ(・・;)))
プルーン、蒟蒻ゼリー沢山食べてみます。
ありがとうございます！