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mio
子育て・グッズ

2歳8ヶ月の息子の生活リズムについて教えてください。布団に入るのは21時頃で、寝落ちる時間が22時と遅く、朝は8時くらいまで寝ています。改善したいです。

2歳8ヶ月の息子がいます😄

同じくらいのお子さんをお持ちの方、
お子さんの生活リズムについて教えてください😣💦
ご飯の時間、おやつ、お昼寝、お風呂は何時頃されていますか?

布団に入るのは21時頃ですが、
寝落ちる時間が22時と遅くなってきていて
朝も8時くらいまで寝ているので
生活リズムを改善したいです😰

よろしくお願いします🤗

コメント

まる

6:00起床
6:30ご飯
9:30おやつ
12:00ご飯
13:00お昼ね
15:00おやつ
18:00ご飯
19:00お風呂
20:30絵本タイム
21:00就寝 …ですね😂✨

  • mio

    mio

    コメントありがとうございます!
    お返事がとても遅くなってしまい、すみませんでした😣

    お昼寝はどのくらいされてますか?
    うちも寝る前に絵本タイムをしていますが、3〜4冊と読まされるので、時間がかかっています😅

    • 3月22日
  • まる

    まる

    2時間はお昼ねします😊
    いつも3冊でおわり〜ってしてねてます✨

    • 3月23日
◎◎◎

6:00から6:30  起床
7:00   朝食
11:30から12:00 昼食
15:00から15:30 おやつ
17:30から18:00 夕飯
19:00 お風呂
20:00 就寝
基本はこんな感じです!

  • mio

    mio

    コメントありがとうございます!
    お返事がとても遅くなり、申し訳ありません😫
    20時に就寝、羨ましいです!😳
    もうお昼寝はしない感じなんですね🤗
    やはり朝早く起きると夜も早く寝てくれそうですね😄

    • 3月22日
mini

7時~7時半起床
8時朝食
10時~12時公園遊び
12時昼食
14時昼寝1時間 (しないことも)
17時30分夕食
18時30分お風呂
20時30分 就寝
です🙂ご飯大人の量食べるのでおやつはないです😆下の子の寝かし付けがなければ20時就寝です😊

  • mio

    mio

    コメントありがとうございます!
    お返事が遅くなってしまい、すみません💦

    お昼寝は1時間位で起こされる感じですか?
    ご飯をしっかり食べてくれるの羨ましいです😂

    • 3月22日
  • mini

    mini

    お昼寝は1時間くらいで起こします🙂寝ない日もあるし、寝始めが遅い日もあるので遅い日は30分で起こします😊

    • 3月22日
deleted user

2歳10ヶ月の母です
7時起床
すぐ朝食
11時から12時ぐらい昼食
3時おやつ
18時夕食
19時お風呂
21時就寝

2歳なりたてぐらいから
うちは昼寝ほんとにたまにしか
してくれないです😣💦

  • mio

    mio

    コメントありがとうございます😄
    お返事が遅くなってしまい、申し訳ありません😣💦

    うちもまにまにさんと大体同じ生活リズムですが、お風呂の時間が20時と遅かったので、早めてみることにします🤗
    お昼寝した日も21時頃に寝てくれますか?

    • 3月22日
  • deleted user

    退会ユーザー

    21時頃となっていますが
    大体が旦那がなかなか布団に
    行ってくれないので
    22時近いです😭
    ご飯とお風呂が逆の時もあります!
    昼寝すると寝つくまで時間かかるので
    長いと30分から1時間
    寝かしつけてたりします😭

    • 3月22日