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息子を出産してから生理痛は始まりと生理前の精神不安定出産するまで両…

息子を出産してから
生理痛は始まり
と生理前の精神不安定



出産するまで両方ほぼなかったのが始まりました

生理痛は寝てると痛いし動きたくなくなる感じです
精神不安定 急に涙が止まらなくなったり旦那にイライラで物をなげたりをしてしまいます

両方普通の事ですか？

精神不安定て
を治す？落ち着ける方法てありますか？

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