退会ユーザー
今も変わりませんが、
7時〜7時半 起床
12時〜2時まで お昼寝
21時 就寝(お布団に入る時間なので、寝付くまではもう少しかかります)
のペースです‼︎1歳4ヶ月の頃なら、お昼寝があと1時間長い日も多かったです😁
メロンパンナ⑅︎◡̈︎*
だいたいですが、平日は
6:30 起床
9:00~9:30 朝寝
14:00~16:00 昼寝
21:00 就寝
です( ˶˙ᵕ˙˶ )
旦那が休みの日で出掛けたりすると、変わりますが( ˆ꒳ˆ; )
な
6時半〜7時起床（旦那の朝ごはん等で一緒に起きます）
お昼寝はお昼ごはん後なので12時〜13時の間
夜は20時半〜21時の間ですかね👌😁
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な
お昼寝は2時間前後です！
自宅だと2時間以上寝ますが実家などでは1時間半などです！！- 3月18日
退会ユーザー
朝は5時半から6時に勝手に起き
昼寝というよりうちは午前派なのですが（笑）10時くらいに寝て1時間半から2時間寝て夜は20時前には寝ます。
みなと
起床 5:30〜6:00
昼寝 13:30頃から約２時間
就寝 19:00〜20:00
一日のトータル睡眠時間は12時間前後です。
お昼寝は２週間前から朝寝がなくなり午後の１回だけになりました。
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