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バンビ
子育て・グッズ

帝王切開から3ヶ月経過し、スポーツジムで運動後にお腹の傷が痛くなりました。いつから運動しても大丈夫でしょうか？

帝王切開だったんですが、昨日スポーツジム行ったら、今日お腹の傷が痛くなりました…
もう産後3ヶ月ほど経ちます。

いつになったら運動していいんでしょうか？

コメント

rin

産後半年くらいまでは重い荷物もったり、激しい運動はやめた方がいいって聞きました^_^
帝王は、手術なので、
身体に相当負担がかかってるから、外の傷は治るけど
中の傷は.治るまで時間がかかると
知り合いから、ききました。
腹筋とかは辞めたほうが良いって聞きました。
傷口が開いたら大変みたいです。
少しお散歩くらい、家事くらいの適度な運動はいいみたいです。
自然分娩の産後とはやはり違い産後の過ごし方を気をつけて行動した方がいいみたいです！

  • バンビ

    バンビ


    そうなんですか！！
    半年も…
    中はまだ治らないもんなんですね！
    詳しく教えて頂いてありがとうございます🙏🏻
    ジム入会しようと思ってましたが、やめます😂

    • 3月17日

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