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もっちゃん
妊娠・出産

つわりが落ち着いてきたので、嬉しくてついつい食べすぎてしまって後で…

つわりが落ち着いてきたので、嬉しくてついつい食べすぎてしまって後で後悔します😭
体重は増えてはいませんが、元々胃が弱いので胃もたれや胃痛で苦しみます…
今日もお昼に食べすぎて胃が気持ち悪い。涙
どうやったらこの食べたい気持ちを抑えられるんでしょう…意思が弱すぎます😭

コメント

deleted user

ガム噛んだり、歯磨きしたら私は抑えれました！

  • deleted user

    退会ユーザー

    あとココアとか炭酸、甘い飲み物を飲みます😊

    • 3月17日
  • もっちゃん

    もっちゃん

    なるほど！
    ごはん食べる前にガム噛んでみます🤔
    ココアや炭酸もお腹が膨れそうなのでいいですね！
    ありがとうございました❣️

    • 3月17日

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