産後10日の新米ママです。涙もろくなってしまいました。同じ経験をされた方、気分転換方法を教えてください。
産後10日のふうなママです！産後涙もろくなってしまった方っていますか？
初めての質問なのですが、、、
初産だったんですがすっごい安産で、助産師さんの言葉を信じて一時帰宅した家族達は立ち会い希望にもかかわらず産声も聞けず、出産そのものも分娩室に通されて準備しようと～の時点で産まれてきてくれたので、そこからはバタバタでしたが退院まで慣れないながらも楽しく駆け抜けて来ました。
退院前日に授乳中乳首から出血して、そこそこの量の血を飲ませてたみたいで、ちょっと母乳を吐いた時に血も吐いてびっくりしてしまいました、、、
その日からです。自分の中で何かが弾けて涙腺が崩壊してしまいました、、、
辛くて、悲しくて泣いてる訳ではないのですが、
旦那がすっごく優しく変わってくれたことに対して、、、
みんなが心配して声をかけてくれる言葉に対して、、、
気持ちのこもったお祝いを頂いて、、、
事あるごとになみだが溢れてきて家族、特に旦那に心配をかけてしまいます、、、
これからもっともっと大変なことが待っているはずなのに、こんなことで泣いてたらダメだ！とわかっているのに涙もろくなってしまいました、、、
同じ様な経験をされたかたはいませんか？
そんなときの気分転換はどうされてたか聞けると嬉しいです！！
- ふうなママ(8歳, 9歳)
ママ(23)
私もそんな感じでしたよ(^^)
常に情緒不安定でした。でも時間が解決してくれました。泣いても良いじゃないですか！あまり自分を責めないでくださいね(^^)
poco
泣いてました〜！一ヶ月ほど（笑）
でも、ふうなママさんはブルーで泣いてるわけじゃないんですね☆赤ちゃんが幸せを運んでくれて、お母さんはそれを目一杯感じ取るために感情が溢れてるんだと思いますよ！
私はブルーだったので参考にならないかもしれませんが、やっぱり赤ちゃんと触れ合うのが一番でした。その頃は赤ちゃんから気持ちが離れるのが嫌で、息抜きもむしろ苦痛でした。
私は、嬉しくて有難くて泣くの、ダメなんかじゃないと思いますよ。気分転換の方法、分からなくてすみません(>_<)
ach
ご出産おめでとうございます。
私も何日かは荒ぶってました(;_;)
いまは、ちょっとずつ落ち着いてます!!
みんな経験する道だと思います♡
気楽にいきましょうー！
そして。赤ちゃんにたくさん話しかけましょう♡
反応ないけど←（笑）
ちなみに、気分転換は
数時間でも、数分でも
外に出ること!!
あとは、旦那と話しをすることですかね(^^♪
お互い頑張りましょう♡
ふうなママ
コメントありがとうございます！！
時間がたてば少しは落ち着きますかね😊
どうしても周りに甘えすぎてる様な気がしてて、、、
ありがとうございます😊
もう少し気楽にいこうとおもいます😊
★えりぃ★
私は退院した日に実家に帰って、義両親を招いてお茶してたんですが、なぜか急に涙がポロポロ出てきてびっくりしました！
悲しくもないのに、感情のコントロールが全く出来なくて、産後はホルモンバランスくずれるって言うけど、本当なんだぁ～( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )と思いましたよ！
でも、私の感情がおかしかったのはその後数日だけでした( ¨̮ )
みみけろ
私は娘が生まれてからドラマだけでなく、アニメでも漫画でも幼い子どもが頑張ってるのを見ると涙腺がやられてしまうようになりました(*TへT)
よく言えば感動しやすく、心うたれやすくなったんだなと思い込んでいます(笑
旦那からの何気ない優しい一言にも敏感に反応出来るようになったので『出産して汚い心が洗われた』気がします(*´∇｀*)
なんて、綺麗事な発想かも知れないですが素敵なことには違いないと思いますよ(´Д｀＊)
私は前向きに受け止めて過ごしてます☆ミ
ふうなママ
荒ぶって、、、笑
そうなんですね😂
みんな経験する道だと言ってもらえてちょっと気持ちが楽になりました😊
赤ちゃんにこの不安が伝わる様な気がして心配でしたけど、、、
いっぱい話しかけて赤ちゃんにも旦那にも話を聞いてもらうようにします😁
ありがとうございます！！
みれまま
わたしも産んですぐは、そんな感じでした！
退院時、赤ちゃんがギリギリの体重だったので退院して3日後に測定しに行きましたが、減ってるからミルクをしっかり飲ませなさいと指導を受けたことで、私がちゃんとミルクを飲ませなかったからだ…私のせいだ、とネガティブな気持ちに。。
日々、分からないことだらけで不安などもあったのですが、実はこのママリでだいぶ安定しました★
ふうなママ
ありがとうございます！！
このコメント見てまた涙です、、、笑
赤ちゃんとのふれあい、、、そうですよね😊
いっぱい話しかけて赤ちゃんに癒して貰います😂😂
ありがとうございます！！
ach
気持ち的におかしかったとき
子どもに伝わっていたのか
ずーっと泣きっぱなしだったし、ただの反射ですが笑ってくれる事がなかった気がしました。(;_;)
でもそれが吹っ切れたタイミングだった気もします！
ふうなママ
そうなんですねー！！
ほんとになんで涙が、、、て感じで😰
でも数日で落ち着いたんですね😂
早くいつもの感じに戻ってくれるように頑張ります😊
ありがとうございます！！
ふうなママ
そうですね😂たしかに！前より感情が入りやすくなったというか、、、その考えが近いかもです😆
物は考えようですもんね😊
ポジティブにとらえるようにしてみます！！ありがとうございます！！
ふうなママ
そうなんですね、、、
やっぱり不安ですよね、、、
実はこの相談もしょうもない事かなーと投稿するのも悩んだんですが、、、
相談してよかったです！！
ちょっと気持ちがスッキリしました！！😆
ありがとうございます！！
ふうなママ
やっぱり伝わってしまいますよね、、、
気持ちをしっかり！！
頑張ります😊😊
ほんとありがとうございます！！
☆えりん☆
産後3週間の新米ママです。
私もそうですよ(๑>◡<๑)今もちょっとしたことで涙が出できます(˘̩̩̩ε˘̩ƪ)
主人や両親が優しかったり、自分でも泣くつもりはないのですが止まらなくなっちゃうんです(*>ω<*)
私はその時に思いっきり泣いちゃいます⑅❛ั◡❛ั⑅
そして子供にママ頑張るよ！と話しかけています。
あまり自分を責めないで、今だけはしょうがないと割りきっていきましょo(^u^)o
お互い子育て頑張りましょうねっo(^u^)o
ふうなママ
みんな通る道なんですね😊
聞いてもらって、共感してもらってほんとにスッキリしました！！
産後1か月は毎日母が手伝いに来てくれて、ほんとに助かっている分恵まれてるなー負担をかけてるなーとまた涙が、、、
旦那には自分達がしてもらった分次は自分達が子供にしてあげたらいいんやから今は甘え！と言ってくれてまた涙、、、笑
ほんと今だけは！！お互い頑張りましょう！！
ありがとうございます！！
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