

しゅうまい
膣に力を入れるのを1日30回毎日するのがいいです。
私はそれで、産後尿漏れはしませんよ。
しゅうまい
膣に力を入れるのを1日30回毎日するのがいいです。
私はそれで、産後尿漏れはしませんよ。
「産後」に関する質問
妊娠しても体重➕5キロで抑えられたよって方いますか? 産後体重が戻らずむしろ10キロ以上プラスでの妊娠です。 ほんとにしんどいです、、、太りたくない、、、。 甘いのはわかってます。 1人目の時19キロ増えました、、、…
産後1年経ってからでも痩せた方いらっしゃいますか?? なかなか妊娠前の体重に戻らず…育休中も子ども見ながら家の中で運動したりしましたが、やっぱり外出が少ないからか、なかなか痩せませんでした😭 来月から復職で外…
産後で弱ってるだけかもしれませんが、友人関係について聞いてください。 とても仲の良い友達がいるのですが、以前LINEで連絡を取った時に「気持ちが沈んでる」と返事が来ました。 私は上手い事を言えないタイプなので、…
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