生野菜を食べるのはよくないです。気にせず食べた場合、問題がある可能性があります。

今、13週に入ったところです。
悪阻が終わって、食べられるようになってから栄養面を考えて野菜を多く食べるようにしていました。
ですが、サニーレタスが好きで何も気にせず生のままたべてしまっていました…
あと、ミニトマトも生でたべました。
ネットで調べたら、妊娠中に野菜を生で食べるのはよくないと目にしたのですが、まずかったでしょうか…
ここ2、3日毎日夕飯に食べてしまいました😢

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