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ママリ
ココロ・悩み

生理前と生理中のイライラや眠気がひどく、PMS症状に悩んでいます。対処法を教えてください。

最近、生理前と生理中のイライラや眠気がひどいです。
イライラは主人のちょっとした言動だけならまだしも、子供(2歳半と1歳)にもあたってしまうことがあります…
自分で自分が本当に情けないです。
みなさん、このようなPMS症状に対してなにかしてらっしゃることありますか？

コメント

らいよん

私も同じです。産後生理が再開してからPMSがひどくなりました。今まさに情緒不安定期なんですが本当につらいですよね😓
産婦人科行こうか悩みましたがピルを飲むのに私は抵抗があったので、とりあえず今は命の母ホワイト飲んでます。飲んでると割と安定するのでそれで頑張ってます😂

  • ママリ

    ママリ

    回答ありがとうございます！
    私も産後の生理からです😭😭産前は全くだったのに…
    私もピルは少し抵抗ありますm(__)m
    命の母ホワイト効いてるんですね✨私も一度試してみたいです！

    • 3月15日

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