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新米ままちやん
その他の疑問

産後6ヶ月にして本格的にダイエット開始!そこで!産後ダイエットした方!…

産後6ヶ月にして
本格的にダイエット開始！
そこで！産後ダイエットした方！
どんな方法で痩せましたか！？
教えて下さい（＾Ｏ＾）

コメント

ゆゆ

私は7ヶ月の娘がいるんですが、夜19時くらいに寝てくれるので、その時間に全て合わせて、18時前には夕飯を済ませてそれからは朝までなにも食べないようにしてました✧ •̀.̫•́✧

昼間は好きなもの食べてますが、妊娠前の体重には戻りました♡

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