コメント
ひよこ
体重的には充分細いので、
それで太く見えたり服が入らなくなったのは、たるみや体型の崩れだと思います💦
なので、痩せると言うより気になる部分に効く筋トレをするのがいいと思いますよ✨
デニムのボタンだと、背筋や大臀筋、腹筋のゆるみかな？あとは骨盤もまだ戻ってないと思うので、骨盤ベルトすると変わるかもしれません🙆🏻♀️🌟
退会ユーザー
骨盤がひらいているのでわたしも体重もどってからもすぐにははいりませんでした😢骨盤矯正２回ほどいくとだいぶ変わりますよ！
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ありさ
そーなんですか？行きたいです、
- 3月12日
ありさ
帝王切開だったのでなかなか
きつく締めれなくて、
ひよこ
筋トレしっかりしてたら、ベルトしなくても筋肉が締めてくれますよ✨
お医者さんからトレーニング許可が出てればですが💦
ありさ
特に何も言われてません！
骨盤引き締めたいです、
ひよこ
脚を広めに開いてスクワットするとお尻周り全体に効きますよ✨
ありさ
してみます！