サプリ・健康
産後1年経過しても骨盤付近に痛みがあり、固い場所に座るとお尻が痛むことがあります。骨盤ベルトを使用していますが、子育てでズレることが気になります。同じ経験をされた方の対策やおすすめの骨盤ベルトについて教えてください。
産後1年経つんですが、いまだに
ふとした動作の時にお尻の上の方
（たぶん骨盤）にピキッと痛みが走ります。
固いところに座ってもお尻が（穴じゃなくて骨です）が痛いです。
骨盤ベルトも持っているのですが
子育てでしゃがんだりを頻繁にすると上にズレてきませんか？
同じような方はどうされていますか？
オススメの骨盤ベルトや骨盤を元に戻す方法などなんでもいいので教えてくださいm(_ _)m
宜しくお願い致します。
- Curious George
コメント
退会ユーザー
坐骨神経痛ではないですか？
効くかどうか分かりませんが、膣締めるだけダイエットとか良いですよ✨
ダイエット目的で始めたんですけど、腰痛がマシになってきました😊
Curious George
膣締めるだけダイエットですか？
初めて聞きました。
ググってみます‼️
ありがとうございます😊