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りん
家事・料理

今週旦那が晩御飯いらないんで、子供と2人。 適当にしたいけど、栄養も…

今週旦那が晩御飯いらないんで、子供と2人。
適当にしたいけど、栄養も考えたいし😓 何かいいご飯ないですかぁ?

コメント

かちん

チャーハン・親子丼・焼きそば・焼きうどん辺りですかね🤔

  • りん

    りん

    そんな感じになりますよね?😅 いつもそんな感じで。 栄養大丈夫かしら、と。

    • 3月11日
  • かちん

    かちん

    全く野菜食べてるわけではないですし
    大丈夫かなとは思いますよ。
    あとは気持ち野菜多めに入れてあげたりするとかですかね

    • 3月11日
  • りん

    りん

    そうですよね😅💦

    • 3月11日
天音

親子丼とかが多いですね…
中華丼はどうですか?お肉や野菜もはいるし😊

  • りん

    りん

    中華丼の味付けとかどんな感じですか?😅

    • 3月11日
  • 天音

    天音

    中華スープとか味覇とか使ってますが…

    • 3月11日
  • りん

    りん

    なるほどです😊中華丼作ったことなくて😅

    • 3月11日
おかあ😊

豚汁や野菜たっぷりめカレー、筑前煮、など日持ちするものや2日3日食べれるものを作っちゃいます😂

  • りん

    りん

    日持ちするのいいですね😅2.3日もつのが。 豚汁ありですね〜

    • 3月11日
deleted user

中華丼、あんかけ焼きそばですかね☺️

クラムチャウダーとかも簡単で野菜沢山だし、多めに作れば2日分とかにも。よくスープ代わりに作ったりします。

あとはハンバーグとかも。
タネに玉ねぎとか人参とかピーマンのみじん切り入れて野菜沢山にしたり。豆腐ハンバーグにしたり。

毎日ラーメン、とかなら問題だろうけど
たまにの一食二食、ガチガチに栄養気にしなくてもいいかな〜と思いますよ😊💕その他の食事でトータルバランスがとれていればいいと思います😃

  • りん

    りん

    そうですよね😅子供のこと考えたり自分も妊婦でちょっと栄養も考えないとなーと思って…😭

    • 3月11日