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ルーテシア✰
妊娠・出産

妊娠中で浮腫みが気になります。高カロリーの食事で指が痛い。浮腫み対策を教えてください。

昨日妊婦健診で特に何も言われず良かったのですが…
終わってそのまま旦那の実家に泊まりに来てます☺️

色々してくれるしありがたいのですが、
高カロリーのおかずばっかりだったから
朝起きたら指輪はめてる指が痛い😭😭

浮腫んでますよね😞

帰ったら徹底して浮腫みとりたいです💦💦

どうしたらいいよ!とかありますか?

コメント

かおる

お風呂につかってリラックスしながらマッサージしてました!
あがったらメディキュットして少し足あげます!
妊婦さんは指輪とってる方多いみたいですね( > < )

  • ルーテシア✰

    ルーテシア✰


    お風呂に浸かってマッサージがいいんですね😊
    今晩早速やってみます!

    そろそろ外した方がいい時期だと思って、帰ったら外そうと思います😊

    • 3月10日
あちゃん

温めてマッサージとかですかね?
指輪は外した方がそろそろいいですよ!😭
30週過ぎたあたりから急に浮腫みやすくなりましたし
体重も気をつけてても増えるので
抜けなくなり指輪切断される方もいるので😭

  • ルーテシア✰

    ルーテシア✰


    上の子の時も浮腫んでた時あったので今回ももう外す時期が来たのかなって思います😆💦

    自宅に帰ったら外します😊
    お風呂でマッサージとかもしてみようと思います(*^^*)

    • 3月10日
はじめてのママリ🔰

カリウムの多いもの、バナナ、あんず、アボカド、アスパラなど食べると良いと思います
飲み物ではグレープフルーツJ、トマトJが効果あります
指輪は取れなくなる可能性あるのでそろそろ外されるのが良いかと思います

  • ルーテシア✰

    ルーテシア✰


    バナナは家にあるのですぐ食べられそうなので、出来ることから早速やってみます☺️

    取れなくなっても嫌なので
    帰ったら即効外そうと思います😭

    • 3月10日